最近，一条来自央视新闻的安全提示在社交平台上被广泛转发：“这4种电话别接别回别点”。它列出了四类高风险来电——400开头、00开头、95开头的八位号码，以及0169开头的号码，提醒公众一旦遇到，直接挂断、不回复、不点击任何链接。
这则提示看似简单，却像一记轻敲在玻璃上的指节，清脆而警醒。它提醒我们的不只是“哪些号码不能接”，更是：在这个人人都能被精准定位、信息随时可能泄露的时代，我们究竟有多容易被攻破？
电信诈骗早已不是“中老年人才会上当”的刻板印象，也不是“贪小便宜吃大亏”的道德训诫。它是一场系统性的社会风险，是技术、心理与制度漏洞交织而成的现代困境。而央视这则提示，正是这场持久战中的一次全民动员。
过去几年，我国电信网络诈骗案件总量和群众损失金额整体呈下降趋势。比如2025年前七个月，绍兴市电诈案件同比下降近7%，西安全年案件数和损失金额也双双下降。这些数字背后，是预警劝阻、账户冻结、反诈APP推广等机制的持续发力。
但另一组数据却让人无法松懈：单案平均损失金额不断攀升。江西袁州区今年9月的人均损失高达12.7万元，超过一半的受害者损失超过10万元。在贵州黔西南州，一起虚假投资理财案就骗走84.6万元。诈骗类型也高度集中——冒充客服、刷单返利、虚假投资理财，这三类几乎占了所有案件的七成以上。
更值得警惕的是，诈骗手段正在“智能化升级”。骗子不再靠粗劣话术，而是用GOIP设备伪装本地号码，用共享屏幕实时操控你的手机，甚至用AI换脸和仿声技术冒充亲人朋友。他们掌握你的购物记录、贷款需求、社交关系，为你量身定制剧本。一个“军官谈恋爱+投资理财”的骗局，就能让受害者一步步陷入深渊。
面对这样的对手，仅靠“记住四个号码”显然不够。真正起作用的，是整套防御体系是否健全，以及每个人是否具备基本的风险意识。
国家反诈中心APP的推广，是这场防御战的核心武器之一。在云南文山、新疆布尔津等地，民警上门手把手教居民安装，开启预警功能，成效显著。文山市某派出所辖区发案率因此下降20%。重庆武隆区通过精准预警劝阻16万余人次，挽回损失超900万元，2025年上半年立案数同比降幅超过74%。
但现实也有阴影。武隆区调研显示，当地公职人员中反诈APP下载率竟不足5%。一边是基层民警挨家挨户宣传，一边是部分机关单位对此漠然视之。更有甚者，一些人虽下载了APP，却从未开启预警功能，形同虚设。这说明，反诈不仅是技术问题，更是认知问题。
宣传的盲区依然存在。老年人听不懂“共享屏幕”，孩子不明白“两卡犯罪”的法律后果。重庆已有21名中学生因出售银行卡涉案，他们以为只是“借卡赚点零花钱”，却成了诈骗链条的帮凶。而城中村、工地、流动人口聚集区，因人员频繁变动，成了反诈宣传最难触达的“真空地带”。
我们不能再把反诈当作一场“临时突击”。它不该只是社区墙上的一张海报，也不该只是朋友圈里偶尔转发的一条提醒。它需要成为一种日常习惯，像过马路看红绿灯一样自然。
这意味着，银行、学校、通信运营商、社区必须真正联动起来。企业财务人员要定期接受反诈培训；学校要把反诈教育纳入课程；运营商对异常号码的监测要更灵敏；社区对独居老人要有持续关注机制。反诈宣传也该走出传单和讲座，用短视频、情景剧、互动游戏等年轻人愿意看的方式传播。
央视那则“别接别回别点”的提醒，像是一声哨响，叫停了我们对风险的麻木。它不只关乎四个号码，而是提醒我们：在数字世界里，每个人都是防线的一环。
你可以不接那通电话，但你无法回避这个现实——安全，不再只是警察的事，而是我们每个人的必修课。